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¿Cuál es la diferencia del alimento “orgánico” para bebés?

Para que en el envase figure la denominación "orgánico", el alimento no debe contener sustancias químicas. Eso implica que en el cultivo del alimento no se utilizaron fertilizantes, hormonas ni plaguicidas artificiales. Generalmente son más caros.

Algunos padres y nutricionistas consideran que los alimentos orgánicos bien valen la pena, sobre todo para los bebés. Los más entusiastas sostienen que, durante el primer año de vida, los niños son particularmente vulnerables a los carcinógenos potenciales debido a que sus células crecen con gran rapidez y, en proporción, comen más que los adultos.

Los presuntos beneficios de los alimentos orgánicos para bebés, y de los alimentos orgánicos en general, aún se están investigando. Mientras tanto, considérelos sólo como una opción más, junto con los demás alimentos para bebés que se venden en el comercio y los que usted prepara.

Después de haber pasado por el meconio, que parecía alquitrán, tal vez piense que nada de lo que encuentre en los pañales puede sorprenderla. No obstante, las deposiciones de los bebés alimentados a pecho suelen ser muy coloridas; según lo que usted haya comido, puede ser parecida a mostaza, ligera o granulosa. Los bebés alimentados con leche de fórmula producen, normalmente, evacuaciones más firmes y de color más tostado que amarillento.

¿Con cuánta frecuencia evacúa un bebé? Hay algunas reglas básicas, pero la gama de lo normal es muy amplia. El bebé alimentado con leche de fórmula suele evacuar una o más veces cada día. El bebé alimentado a pecho, hasta las seis semanas de edad, habitualmente evacúa tres o más veces al día; después de las seis semanas puede limitarse a una y hasta saltearse un día. Algunos bebés alimentados con evacúan inmediatamente después de cada toma. Otros pasan varios días sin hacerlo, sin importar qué ingieran, y después lo compensan con impresionantes deposiciones. Después de la sexta semana, si el bebé alimentado con pecho presenta ritmos intestinales erráticos (y ocasionalmente gases ruidosos), no tiene por qué preocuparse, siempre que moje entre seis y ocho pañales cada día; eso prueba que está ingiriendo suficiente líquido. Sin embargo, antes de esa edad debe vigilar sus deposiciones. Si son pocas, tal vez no está comiendo bastante; si son infrecuentes o verdosas, llame al pediatra.

De igual modo, si el bebé alimentado con leche de fórmula tiene diarreas recurrentes, si pasa más de una semana sin evacuar o si hay sangre en sus deposiciones, consulte con el médico.

Usted puede prepararle alimentos orgánicos sin pagar precios tan altos. Un bebé puede comer un orgánico puré de espinacas que le costará sólo unos centavos y es lo suficientemente bueno para todos los gustos, incluso para que coman los adultos.

Para la alimentación de su bebé usted puede elegir los ingredientes! Condimente una receta con zanahoria, añadiendo un poco de jugo de naranja o de manzana en lugar de mezclar las zanahorias con agua corriente.

Haga alimentos para bebés a partir de frutos rojos como fresas con yogurt. Otra opción es realizarle un postre con bananas, es tan simple pisar un plátano para crear un puré delicioso y a la vez super nutritivo.

Puede cocinar puré de carnes, verduras, granos y frutas a elección, sabiendo que su bebé está recibiendo la mejor comida para bebés con un costo menos de la mitad de los alimentos comprados.

Usted puede controlar mejor la nutrición y la salud en general de su bebé cuando sabe lo que contiene la comida para bebés. Sin conservantes, sin aditivos de azúcar o colorantes alimenticios, la alimentación de su bebé no puede causar molestias estomacales o reacciones alérgicas en su hijo, pudiendo ayudar al alivio de su bebé.